わたし、先日32歳になりました。
自分自身が30代になると、学生時代に考えていたような30代のイメージとは、かなり違います。
学生時代の自分といえば、30代はもっと「おじさん」だと思っていました。
でも今、自分の気持ちは「まだまだ若い」と思い込んでいます。
そこで先日、本浦へ行って、牡蠣の作業を見学に行ってきたのですが、物凄く大変でした。
少しだけお手伝いもさせてもらいましたが、全然出来ません。
まず、いかだの上に立つだけで足がしんどく、作業どころではありません。
お話を伺うと、「70代でも現役の方がいる」とのことで、自分はやはり「おじさん」になってきていると悟りました。
ということで、現実（おじさん）を受け入れることが出来ない今日この頃です。
- 65歳になった自分をイメージした事がありますか？
さて、皆さんは自分自身が「65歳」「定年退職後」のイメージをした事がありますか？（既に65歳以上のかたも少しお付き合いください。）
65歳という年齢は、今のままいけば、定年退職している方が多いかもしれません。
超高齢社会である日本において、この「65歳以上」になった ” 自分自身 ” や ” 社会 ” をイメージしておくことは、すごく大切になってくると思います。
皆さん誰もが、年齢を重ね、「高齢者」になることは避けられない事実なので、この機会に一度想像してみませんか？
- そもそも高齢者って？
まず、あなたにとって「高齢者」とは何年後のイメージですか？
いや、そもそも高齢者って、いつなるの？
Wikipediaによると、高齢者の定義は次のとおり。
高齢の線引きは曖昧且つ主観的な部分があり、判断は容易ではない。
国連では60歳以上、国連の世界保健機関 (WHO) の定義では、65歳以上の人のことを高齢者としている。
日本では一般的に、0～19歳を未成年者、20～64歳を現役世代、65～74歳を前期高齢者、75歳以上を後期高齢者とされる。
どうやら、社会通念上は、65歳以上で「高齢者」になるようです。
- 定年退職は？
定年退職については、最近さまざまなニュースを見ますが、下記によると、
（https://www.mhlw.go.jp/toukei/itiran/roudou/jikan/syurou/17/dl/gaikyou.pdf：令和元年7月20日オンライン）
定年年齢を60歳とする企業が最も多く「79.3%」、65歳とする企業は「16.4%」のようです。
つまり、60歳で定年となり、60歳からは「働く」という経済活動から離れる方も多いということでしょうか。
「60歳まで勤め上げたのだから、ゆっくりさせてくれ」
それは、そうですよね。
でも、おそらく定年退職した方々は、こう思っているはずです。
「自分自身が考えていた60代のイメージとは違う。」
「自分はまだまだ若い。」
30代になり、現実を受け止めていない私と同じように・・・
いや、実はこれ、事実なのです！
今の60代の方は、かなり若くて元気なのです！！
私の気持ちのような運動不足の根拠のない話ではありません。
この報告書によると、
「高齢者の歩行速度」は、「10年間で10歳若返っている」というデータ結果が出ています（下記の図）。
また、文部科学省の体力テスト結果から作成された下記の図中では、
未来投資会議（第29回）配布資料 ［図40：高齢者の体力・運動能力の推移］
（http://www.kantei.go.jp/jp/singi/keizaisaisei/miraitoshikaigi/dai29/siryou1.pdf：令和元年7月20日オンライン）
高齢者の体力・運動能力は、「この10年強で5歳若返っている」と示しています。
つまり、60代の皆さんは、気持ちだけではなく、本当に若くて元気に年齢を重ねていくのです。
いま20代・30代・40代の皆さん、65歳って、結構「お年寄り」だと思っていませんか？
今の65歳の方たちは、めちゃくちゃ元気ですよ。
実際に、鳥羽にも若くて元気な方が沢山みえます。
- あなたは「なに」をしていますか？
では、65歳になり、懸命に働いてきた「お仕事」から退いたとき、身体がまだまだ元気なあなたは何をしていると思いますか？
山崎亮さんの本（縮充する日本 「参加」が創り出す人口減少社会の希望 ）では、こう書かれています。
就労時間を1日8時間とすると、サラリーマンは定年までに10万時間を経済活動に費やす。
だが、会社にいない16時間から睡眠時間を除いた残りの8時間も10万時間ある。
図は、上記の本から引用。
このように、65歳以降の時間はたっぷりあります。
それも10万時間です。
あなたが働いていく（働いていた）時間と同じくらいの時間です。
さて、65歳 / 定年退職後のあなたは「なに」をしていますか？
今から考えておくと良いかもしれませんよね。
わたしも考えよう。必ず高齢者と呼ばれるようになるから。
記載日：令和元年７月20日