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2019年5月21日
集いの場

とばらんすくらぶ♪（介護予防運動グループ）

とばらんすくらぶ♪は、毎週火曜…

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sugiura3rd
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合同会社 MARUDOT
三重県羽市鳥羽1丁目2-12toBAshare 1階
T E L：070-2327-4777
Email：o.toba@marudot.net

*tobagotoは、合同会社MARUDOTが運営しております。.

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。. #ついでに健康増進シリーズ⠀ ⠀ 2/6（金） 旅館 #扇芳閣 さんで「第5回 温泉ついでに健 。. #ついでに健康増進シリーズ⠀ ⠀ 2/6（金） 旅館 #扇芳閣 さんで「第5回 温泉ついでに健康増進！」を開催しました。今回は、過去最大20名（男性4名、女性16名）の方にご参加いただきました！ この温泉ついでに健康増進！をきっかけに、初めて「扇芳閣」に訪れた方や「とばらんす運動」に取り組んでくだだる方がいて、とても嬉しかったです。 この場を通じていつも思うことは、介護予防は、運動だけでなく「ついでに」に行うと、楽しく・効果的に行うことが出来そうだということです. 皆様、ありがとうございました。 こんどは、アナタも温泉（#MUSEA さんのカフェドリンク）ついでにいかがですか？ #生活支援コーディネーター #合同会社MARUDOT
。. #広報とば 令和8年2月1日号（23ページ下段）で「 #トバゴトコラム Vol.3 。. #広報とば 令和8年2月1日号（23ページ下段）で「 #トバゴトコラム Vol.38」を綴らせていただきました。 今回のコラムで取り上げた内容は、厚生労働省が主催する「第14回健康寿命をのばそう！アワード」にて、「ついでに健康増進！シリーズ」の企画が厚生労働省老健局長優良賞を受賞したことについてです. この企画は、「お買い物ついでに健康増進！」「温泉ついでに健康増資運！」など、鳥羽市の魅力ある事業者たち（イオン鳥羽店さん、扇芳閣さん、MUSEAさん、地域包括支援センターさん）と協働し、介護予防・フレイル予防に取り組む内容です。 今も続いていて、これからも続く、国からも認めてもらえた取り組みですので、ぜひ多くの皆さんにも知っていただき、参加してもらえたら嬉しいです. それでは、どうぞ。. ＊ちなみに、2/6（金）は、旅館「扇芳閣」さんでの「第5回温泉ついでに健康増進！」です。お気軽にご参加ください！ https://tobagoto.com/tobagotocolumn260201/ #トバゴト #tobagoto #地域共生社会 #生活支援コーディネーター #三重県鳥羽市 #toba #mie #理学療法士 #合同会社MARUDOT #MARUDOTINC
。. #温泉ついでに健康増進 #旅館と福祉 昨年「健康寿命をのばそう！アワード（厚生労働省）」を受賞 。. #温泉ついでに健康増進 #旅館と福祉 昨年「健康寿命をのばそう！アワード（厚生労働省）」を受賞した「温泉ついでに健康増進！」の５回目開催が決定しました！ これまでと同様、旅館 #扇芳閣 さんにて、#鳥羽市地域包括支援センター の理学療法士たちによる運動の「 #ついでに 」、300円（税込）で購入できる温泉入浴 ＋ カフェ #MUSEA （#ヒノヤマラボ ）さんのドリンク付き特別券を 今回も当日販売 （当日利用のみ可）していただけます。 なお、特別券を購入できるのは、運動参加者で希望者の方のみとなります。 もちろん、運動のみの参加で帰っていただいても何の問題もありません！ *特別券の詳細・注意点については、写真2枚目を必ずご確認ください！！ さて、アナタも温泉（カフェ）ついでにいかがですか？ ⠀ ⠀ 「温泉ついでに健康増進！」 ・対象：鳥羽の高齢者のかた向け ・目的：介護予防・フレイル予防（健康増進） ・日付：令和8年2月6日（金） ・時間：14:00-15:00 筋力トレーニング ・場所：扇芳閣（地下1階ハーモニーホール） ・予約：必要なし ⠀ ⠀ #地域共生社会 #トバゴト #生活支援コーディネーター #三重県鳥羽市 #toba #mie #理学療法士 #合同会社MARUDOT #MARUDOTINC
＜ #年末年始イオンの移動販売情報 ＞ 年末年始 イオンの移動販売車の営業は下記の通りとなるそうです ＜ #年末年始イオンの移動販売情報 ＞ 年末年始 イオンの移動販売車の営業は下記の通りとなるそうです。是非、ご確認ください！ また、ご近所の皆さまとも情報を共有していただければ幸いです。 #お休みとなる期間 「R7.12/28（日）〜R8.1/6（火）」 #年内の最終営業日 「R7. 12/27（土）」 #年初の営業開始日 「R8. 1/7（水）」 なお、イオンの移動販売車”最新稼働状況”は「イオンの移動販売LINE公式アカウント」で発信されますので、この機会にぜひ「お友だち登録」をお勧めします！ イオンの移動販売 公式LINE 検索「@742iuwev」 https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=742iuwev #トバゴト #tobagoto #地域共生社会 #生活支援コーディネーター #三重県鳥羽市 #toba #mie #理学療法士 #合同会社MARUDOT #MARUDOTINC
。. 先日の厚生労働省「第14回 健康寿命をのばそう！アワード」にて、優良賞を受賞したことに伴い、と 。. 先日の厚生労働省「第14回 健康寿命をのばそう！アワード」にて、優良賞を受賞したことに伴い、ともに取り組んでいただいている皆さまと一緒に、鳥羽市長へ表敬訪問を行わせていただきました。 日頃よりご協力いただいている皆さまに感謝するとともに、今後も地域の健康づくりに取り組んでまいります。 #イオン鳥羽店 #扇芳閣 #MUSEA #鳥羽市地域包括支援センター #合同会社MARUDOT #生活支援コーディネーター
厚生労働省「第14回健康寿命をのばそう！アワード」にて『トバゴト』を運営する合同会社MARUDOTが 厚生労働省「第14回健康寿命をのばそう！アワード」にて『トバゴト』を運営する合同会社MARUDOTが『厚生労働省老健局長 優良賞』（企業部門）をいただきました。 受賞内容は、これまで実施してきた「お買い物ついでに健康増進！」と「温泉ついでに健康増進！」を含めた『ついでにシリーズ！』となります. これらの企画は、2023年から鳥羽市健康福祉課（地域包括支援センター/長寿介護係）、イオン鳥羽店、扇芳閣、MUSEAの皆さんとともに取り組んできたコトであり、当社が代表して受け取らせていただいたものと認識しております。 鳥羽市でのこれまでのコト（過去）を厚生労働省に評価してもらえたことを誇りに、驕ることなく、これから（未来）の介護予防・フレイル予防にも一層努めていきたいと思います. ありがとうございました。 鳥羽市 生活支援コーディネーター（第1層） トバゴト/合同会社MARUDOT 代表　杉浦 徹 #MARUDOT #marudOT #生活支援コーディネーター #伊勢志摩
。. #広報とば 令和7年12月1日号（16ページ下段）で「 #トバゴトコラム Vol. 。. #広報とば 令和7年12月1日号（16ページ下段）で「 #トバゴトコラム Vol.37」を綴らせていただきました。 今回のコラムで取り上げた内容は、鳥羽市船津町で新しく立ち上がった「船津お元気クラブ」という運動の場（居場所）についてのお話です. 自分たちの声と行動で体験会を実施し、船津町内会と地域包括支援センターのサポート受けて自立していく姿はとても素敵でした。この船津町の取り組み方は、きっと鳥羽市内のモデルとなると思い、今回取り上げさせていただきました。 「うちでも何かできるかな」と思えば、ぜひ地域包括支援センターに相談してみてください. それでは、どうぞ。. https://tobagoto.com/tobagotocolumn251201/ #トバゴト #tobagoto #地域共生社会 #生活支援コーディネーター #三重県鳥羽市 #toba #mie #理学療法士 #合同会社MARUDOT #MARUDOTINC
。. 本日は32回目の「#お買い物ついでに健康増進 !」でした！ お住まいの地域に運動の場ができた 。. 本日は32回目の「#お買い物ついでに健康増進 !」でした！ お住まいの地域に運動の場ができたことで卒業されていく方、新しく来てくださる方、いろんな方が居てくださりながら、本日も「16名」の方にご参加いただけました。 運動の時間も大切なのですが、休憩中に参加者同士でおしゃべりする時間もたいせつにしていきたい「居場所」になってきました. さて、次は、 令和7年12/15（月）10:00-11:00 場所は、 #イオン鳥羽店1階 1階 #エスカレーター / #階段 付近となります！ それでは、次はアナタもお買い物ついでにいかがですか？ #鳥羽市地域包括支援センター #地域共生社会 #トバゴト #生活支援コーディネーター #三重県鳥羽市 #toba #mie #理学療法士 #合同会社MARUDOT #MARUDOTINC
。. #広報とば 令和7年10月1日号（17ページ下段）で「 #トバゴトコラム Vol. 。. #広報とば 令和7年10月1日号（17ページ下段）で「 #トバゴトコラム Vol.36」を綴らせていただきました。 今回のコラムで取り上げた内容は、鳥羽市らしさ溢れる介護予防・フレイル予防企画「温泉ついでに健康増進！」についてのお話です。 自分が理学療法士だからこそ、運動のしんどさや続けることの難しさを知っています。だからこそ、普段の暮らしの中で、楽しみながら行える「運動の場」づくりが必要です。 そこで、まちの皆さんの力（魅力）をお借りすることで、そんな「場」がつくれることも分かってきました。その一つが、今回の「温泉ついでに健康増進！」企画です。 運動後に旅館(扇芳閣)の温泉、カフェ（MUSEA）のドリンクが楽しめる機会は、鳥羽での日常の延長線上にあるとても魅力的な介護予防の場になっています。そんなことを書いてみました。 それでは、どうぞ。 https://tobagoto.com/tobagotocolumn251001/ #トバゴト #tobagoto #地域共生社会 #生活支援コーディネーター #三重県鳥羽市 #toba #mie #理学療法士 #合同会社MARUDOT #MARUDOTINC
。. 本日は30回目の「#お買い物ついでに健康増進 !」でした！ 少し涼しくなってきた本日は「14 。. 本日は30回目の「#お買い物ついでに健康増進 !」でした！ 少し涼しくなってきた本日は「14名」の方にご参加いただきました。 令和5年に小さなスペースから始まったこの企画も30回になりました。 なんだが感慨深いですが、まだまだ30回でもあります。 引き続きよろしくお願いいたします！ さて、次は、 令和7年10/20（月）10:00-11:00 場所は、 #イオン鳥羽店1階 1階 #エスカレーター / #階段 付近となります。 20日のお客さま感謝デーと重なるので、 たくさんの方に参加していだけますように. それでは、次はアナタもお買い物ついでにいかがですか？ #鳥羽市地域包括支援センター #地域共生社会 #トバゴト #生活支援コーディネーター #三重県鳥羽市 #toba #mie #理学療法士 #合同会社MARUDOT #MARUDOTINC
＃イオンの移動販売車 <臨時休業のお知らせ> 本日9/9（火）午後と明日9/10（水）の イオンの移 ＃イオンの移動販売車 <臨時休業のお知らせ> 本日9/9（火）午後と明日9/10（水）の イオンの移動販売車は、車の不具合により「臨時休業」となります。皆様、ご注意ください！！ ＜9/9(火) お休みとなる地域＞ ・今浦 ・石鏡 ・相差 ＜9/10(水) お休みとなる地域＞ ・池上 ・鳥羽地区 ・ひだまり 急なお知らせであるため、ご近所の方や対象地域のお知り合いの方等へも情報共有をお願いします！
⠀ ⠀ #臨時休業のお知らせ 明日9/5（金）の #イオンの移動販売車 は、台風の影響を考慮して、1 ⠀ ⠀ #臨時休業のお知らせ 明日9/5（金）の #イオンの移動販売車 は、台風の影響を考慮して、1日「お休み」となります。ご注意ください。 ＜9/5(金) お休みとなる地域＞ ・安楽島 ・高丘 ・さくらが丘 ・中之郷 ・市役所西庁舎車庫前 ・堅子 ・畔蛸 ・国崎 なお、イオンの移動販売車”最新稼働状況”は「イオンの移動販売LINE公式アカウント」で発信されますので、この機会にぜひ「お友だち登録」をお勧めします！ イオンの移動販売 公式LINE 検索「@742iuwev」 https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=742iuwev #地域共生社会 #トバゴト#tobagoto #生活支援コーディネーター #三重県鳥羽市 #toba #mie #理学療法士 #合同会社MARUDOT #MARUDOTINC
⠀ ⠀ 本日は29回目の「#お買い物ついでに健康増進 !」でした！ お盆明けの暑い日でしたが、本日も ⠀ ⠀ 本日は29回目の「#お買い物ついでに健康増進 !」でした！ お盆明けの暑い日でしたが、本日も「18名」の方にご参加いただきました。 また、4名は初めて参加してくださった方であり、イオン鳥羽店さんで介護予防イベントを実施する意義を改めて感じることができました！ さて、次回は 第30回です。 令和7年9/22（月）10:00-11:00 場所は、今回と同じ #イオン鳥羽店1階 となります。 特別な企画の予定はありませんが、なんだか感慨深い日になりそうです。 1階 #エスカレーター / #階段 付近となりますので、ご注ください！ それでは、次はアナタもお買い物ついでにいかがですか？ #鳥羽市地域包括支援センター #地域共生社会 #トバゴト #生活支援コーディネーター #三重県鳥羽市 #toba #mie #理学療法士 #合同会社MARUDOT #MARUDOTINC
⠀ ⠀ #お盆休みのお知らせ 8/13（水）〜8/15（金）の「お盆」期間は、#イオンの移動販売 ⠀ ⠀ #お盆休みのお知らせ 8/13（水）〜8/15（金）の「お盆」期間は、#イオンの移動販売 は「お休み」となります。ご注意ください。 なお、イオンの移動販売車”最新稼働状況”は「イオンの移動販売LINE公式アカウント」で発信されますので、この機会にぜひ「お友だち登録」をお勧めします！ イオンの移動販売 公式LINE 検索「@742iuwev」 https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=742iuwev #地域共生社会 #トバゴト#tobagoto #生活支援コーディネーター #三重県鳥羽市 #toba #mie #理学療法士 #合同会社MARUDOT #MARUDOTINC
⠀ ⠀ #広報とば 令和7年7月1日号（23ページ下段）で「 #トバゴトコラム Vol. ⠀ ⠀ #広報とば 令和7年7月1日号（23ページ下段）で「 #トバゴトコラム Vol.35」を綴らせていただきました。 今回のコラムで取り上げた内容は、鳥羽市の第4次地域福祉計画・地域福祉活動計画（＝まちの福祉計画）についてのお話です。 普段の暮らしの中で、まちの計画が気になって「読んでみよう！」となる機会は少ないのかもしれません。それが「福祉」のモノとなる、また少し距離を感じるのかもしれません。 ただ、今回の鳥羽市の福祉計画は、地域福祉を「（ふ）だんの（く）らしが（し）あわせになること」、つまり「ふくし」と表現しており、いわゆる福祉の枠にとどまらず、地域の人や企業、活動する人、支える・支えられる人など、それぞれの立場から、暮らしやすさや安心について幅広い意見が交わされて完成しました。 私も生活支援コーディネーターとして、今回計画づくりに参画させていただき、改めて「福祉」は「普段の暮らしが幸せになる」ことだと実感したところです。 そして、今回生まれたこの福祉計画を1人でも多くの方へ「届ける」ことが、作成に携わった私の役目の1つだとも思っていますので、ぜひ皆さんにも興味を持ってもらえたら嬉しいです！ それでは、どうぞ。 https://tobagoto.com/tobagotocolumn250801/ #トバゴト #tobagoto #地域共生社会 #生活支援コーディネーター #三重県鳥羽市 #toba #mie #理学療法士 #合同会社MARUDOT #MARUDOTINC
⠀ ⠀ 7/18（金） 旅館 #扇芳閣 さんで「第4回 温泉ついでに健康増進！」を開催し、18名の方 ⠀ ⠀ 7/18（金） 旅館 #扇芳閣 さんで「第4回 温泉ついでに健康増進！」を開催し、18名の方にご参加いただきました！ 今回はこれまで通りの理学療法士による筋力トレーニング（とばらんす運動）と、 #MUSEA さんのカフェドリンクに加え、扇芳閣 5代目社長の谷口さんと巡る #館内ウォーキング （健康ウォーキング）も新しく実施しました。 魅力的なリニューアルが進む扇芳閣の「スイートルーム（3階）」や「キッズスペース&ライブラリー（1階）」、「屋外テラス（5階）」などを階段で移動しながら見て回る今回の企画でしたが、とても素敵な時間になりました！ 階段昇降、ウォーキングによる運動効果はもちろんですが、まち（旅館）とそのまちに暮らすひと（参加者）の想いや思い出が繋がる光景をたくさんみることが出来ました。 やはり、介護予防は、運動だけでなく「 #ついでに 」に行うと、楽しく・効果的に行うことが出来そうです。 皆様、ありがとうございました。 そして、次回がありましたらまた是非。 こんどは、アナタも温泉（カフェドリンク）ついでにいかがですか？ #トバゴト #tobagoto #地域共生社会 #生活支援コーディネーター #三重県鳥羽市 #toba #mie #理学療法士 #合同会社MARUDOT #MARUDOTINC
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