お買い物ついでに健康増進 inイオン鳥羽店
（令和5年）5/22（月）10:00-11:30に、イオン鳥羽店さんで運動企画「お買い物ついでに健康増進！」を生活支援コーディネーターとしてコーディネートさせていただきました。
イオン鳥羽店さんには、主催として場所や備品をお借りし、内容の運動に関しては、鳥羽市地域包括支援センターの理学療法士さんたちにご協力いただきました。
大切にしたことは、あくまで「お買い物ついでに」の部分です。また、筋力トレーニング（ちょっとしんどいレベル）に終始するのではなく、適度に休憩を入れてイオン内で過ごしていただくことや、歩数を稼ぐウォーキング企画（*以下に詳しくご紹介します）を入れてイオン内を歩き回っていただくように企画しました。
*ウォーキング企画では、イオン鳥羽店の売り場にある商品の「商品名」や「価格」の一部が穴埋め問題式になっているプリントをお渡しし、店内をグルグル歩いて歩数を稼ぐことを狙いました（介護予防の側面）。また、折角の機会ですので、商品を探しながらイオン内を歩くことで、イオン鳥羽店さんが持つ魅力も感じてもらう狙いも込めました（企業応援の側面）。＃Win-Winの関係作りも大切にしたいので
結果として、2つの狙いは達成できました。また副産物的に、このウォーキング企画は別の嬉しい効果も生みました。穴埋め問題の商品がどこにあるのか、初めて会った参加者同士での会話や協力がみられ、人とのつながりを生む効果です。この企画は、是非次も組み込みたいと考え中です。
さて、次回は6月に2回開催中です（下記のチラシの通り）。
ご興味のあるかた、お気軽にご参加ください！
