温泉ついでに健康増進！を開催します。

健康のためとは思っても、なかなか出来ないのが「運動」です。

ただ、年齢を重ねていくと、フレイル予防・介護予防というキーワードと戦わなければなりません。

そこで、健康づくりを楽しんでいただけるよう、運動後の希望者の方に、旅館「扇芳閣」さんの温泉やカフェ「MUSEA」さんの美味しいドリンクを飲むことが出来る運動の場「温泉ついでに健康増進！」を開催いたします。

*運動だけのご参加は「無料」です。

*運動後の温泉入浴とドリンク付き特別券は「300円（税込）」必要です。

なお、運動については「鳥羽市地域包括支援センター」理学療法士さんと一緒に、DVDを見ながらゆっくり行なっていきます！

・企画：「温泉ついでに健康増進！」

・対象：鳥羽の高齢者のかた向け

・目的：介護予防・フレイル予防

            （健康増進）

・日付：7/19（金）

・時間：13:30-15:30（会場開放）

　　　　そのうち、

              14:00-15:00（運動時間）

・場所：扇芳閣

            （地下1階ハーモニーホール）

・予約：必要なし

＜注意事項＞

温泉のご利用については、運動後の体調、血圧、体温に入浴リスクがあると判断されていただいた場合、入浴を控えていただく事があります。また、運動後の入浴に不安がある方は、かかりつけ医にご相談の上でご利用ください。

この他にも、温泉への入浴とドリンクを希望される方につきましては、注意点がいくつかありますので、下記を必ずご確認ください。